yohimbine
Yohimbine, mpinzani wa alpha-2 adrenergic receptor, ni moja wapo ya viungo maarufu katika mazoezi ya mapema, mafuta ya kuchoma mafuta, na virutubisho vya lishe. Vidonge vya Yohimbine hutumiwa kwa madhumuni anuwai, pamoja na lakini sio mdogo kwa kuchochea kupoteza uzito na kutibu kutofaulu kwa erectile (ED). Yohimbine ni sawa na kutibu shida za ngono ambazo ni matokeo ya dawa za unyogovu zinazoitwa kuchagua-serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Pia hutumiwa na wanariadha na wajenzi wa mwili ili kuboresha utendaji na Yohimbine pia inajulikana kupunguza hofu inayohusiana na phobias fulani.
Utaratibu wa Utekelezaji wa Yohimbine
Yohimbine huzuia alpha-1 na alpha-2 adrenoceptors, hupunguza viwango vya serotonini, na huongeza viwango vya dopamine na adrenaline. Inajulikana pia kupunguza viwango vya sukari kwenye damu, kutolewa kwa insulini, na kuongeza shinikizo la damu. Inasababisha upanuzi wa mishipa ya damu ya sehemu ya siri na maambukizi mapya ya msukumo kwa tishu za sehemu ya siri. Yohimbine pia inajulikana kuongeza msisimko wa reflex katika mkoa wa sacral wa uti wa mgongo. Yote yanajulikana kwa kuzuia kipokezi cha serotonini, kuzuia njia ya kalsiamu, na athari za kuzuia monoamine oksidase.
Yohimbine inazuia presynaptic alpha-2 adrenergic receptors sana kwenye mistari ya Reserpine ingawa hatua yake ni ya muda mfupi na dhaifu. Athari ya mfumo wa neva wa kujiendesha wa Yohimbine ni kupunguza huruma (adrenergic) na kuongeza shughuli za parasympathetic (cholinergic). Inafaa kukumbuka hapa kwamba ujenzi wa utendaji wa kijinsia wa kiume unahusishwa na shughuli za cholinergic na alpha-2 adrenergic blockade ambayo inaweza kinadharia kusababisha kupunguzwa au kuongezeka kwa uingiaji wa penile, au zote mbili.
Kuondoa maduka magumu ya mafuta ya ngozi kama lishe yako kawaida ni mchakato mgumu kwa sababu ya sababu kadhaa. Haishangazi kwamba wengi wetu hupata kuwa na maeneo ambayo ni "mkaidi" au hayaachilii mafuta mabaya [kawaida huwa chini, nyuma ya chini, na kiuno kwa wanaume na miguu na makalio kwa wanawake]. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, hii ni kwa sababu ya idadi kubwa ya Vipokezi vya Alpha-2 kwenye seli za mafuta ambazo zinauambia mwili kushikilia mafuta katika maeneo haya kwa madhumuni ya kuishi. Yohimbine inazuia vipokezi hivi vya Alpha-2 na hivyo huua ujumbe ili kuhifadhi mafuta hayo mkaidi. Pia hutoa mafuta kwa kioksidishaji (kuchoma).
Maingiliano ya Enzymatic
Yohimbine ina uwezo wa kuingiliana na enzyme ya CYP2D6 na kuzuia utendaji wake. Utafiti wa kupima Ki ulibaini Ki inayoonekana ya 0.52uM kwa enzymes zilizosafishwa za CYP2D6 na 0.23uM kwa microsomes. Hii inaenea hadi Corynanthine na Ki dhahiri ya 0.08uM. Inafaa kumbuka hapa kuwa hii ni enzyme ile ile inayotengenezea Yohimbine ndani ya 11-hydroxy Yohimbine na inaonyesha juu ya tofauti ya mara 1000 kati ya watu kulingana na CYP2D6 genotype iliyoonyeshwa (na mwingiliano mdogo na CYP3A4).
Faida za Yohimbine
- Yohimbine husaidia katika kuondoa hamu zisizohitajika.
- Inasaidia kupambana na mafuta ya tumbo mkaidi.
- Yohimbine hupunguza mafuta bila kuathiri vibaya konda ambayo ni muhimu kwa kuboresha muundo wa mwili.
- Inaboresha utendaji wa mazoezi kwa kuzuia uchovu wa mwili ambao ni jambo zuri kwa sababu utendaji wa mazoezi unaweza kupunguzwa kwa sababu ya upungufu wa kalori.
- Yohimbine huongeza kimetaboliki kwa uzoefu bora wa kuchoma mafuta.
- Inaboresha sana viwango vya uvumilivu na nguvu.
- Yohimbine ni wa pili kwa hakuna kwa kuchoma mkono mkaidi, vipini vya upendo, gluti (kitako), na mafuta ya paja.
- Yohimbine inafanya kazi nzuri kama kizuizi cha hamu ya kula.
- Sifa zenye nguvu za kushangaza za Yohimbine hufanya iwe chaguo nzuri kwa wanariadha, ndani na nje ya uwanja.
- Sio hii tu, Yohimbine huongeza sana vipimo vya kibinafsi vya kuridhika na ngono, hamu, mara nyingi ya kukutana na ngono, na ubora wa vimbunga wakati wa tendo la ndoa.
- Pia hupunguza dalili zote za mwili na kisaikolojia ambazo kwa ujumla zinahusishwa na kutofaulu kwa erectile.
Uwasilishaji wa damu wa Adrenergic
Utaratibu uliochunguzwa zaidi na msingi wa Yohimbine ni kutofanya kazi (antagonism) ya darasa la vipokezi vinavyoitwa kama vipokezi vya Alpha-2-Adrenergic. Yohimbine inazuia hizi autoreceoptors kwenye presynaptic noradrenergic neurons kuongeza kutolewa kwa noradrenaline wakati kitanzi hasi cha kuzuia maoni kinasumbuliwa.
Yohimbine Na Kuangamizwa Kwa Hofu
Yohimbine ina uwezo wa kipekee wa kuwezesha kutoweka kwa woga ambayo ni jambo la kisaikolojia ambapo mfiduo unaoendelea wa kichocheo cha kutisha kwa ujumla husababisha kutosheleza kwa vichocheo na kupunguza au kuondoa hofu inayohusiana nayo. Ni kwa sababu hii kwamba Yohimbine inahusishwa na kutoweka kwa hofu ya sekondari na tiba ya mfiduo.
Yohimbine Na Kupoteza Mafuta
Yohimbine hufanya juu ya mfumo wa kupokea adrenergic ya seli za mafuta zinazodhibiti thermogenesis. Sehemu ndogo za beta za vipokezi vya adrenergiki, ambazo ni malengo ya ephedrine, huonekana kama kichocheo cha kupoteza mafuta kwani huongeza shughuli za Adenyl Cyclase (enzyme) na baadaye Cyclic adenosine monophosphate [(derivative of adenosine triphosphate (ATP)] .
Inafaa kukumbuka hapa kwamba alpha-subunits zinakandamiza zaidi mchakato wa kimetaboliki ya mafuta. Yohimbine, kuwa mpinzani anayechagua alpha-2 adrenergic receptor (inactivator), inhibitisha uanzishaji wa seti za kukandamiza za kupokea na huhifadhi shughuli za Adenyl Cyclase na athari za upatanishi kupitia vipokezi vya beta.
Jinsi ya Kuchukua Yohimbine?
Kwa ujumla, Yohimbine hutumiwa vizuri katika kipimo cha kila siku cha 0.2 mg kwa kilo ya uzito wa mwili kuchoma mafuta. Hii inamaanisha kipimo cha 14mg kwa mtu binafsi 150lb au 18 mg kwa q 200lb mtu binafsi. Ni muhimu kutambua hapa kwamba nyongeza ya Yohimbine ni bora wakati wa kufunga kwa muda mfupi au kati ya chakula. Ikiwa una mashaka au mkanganyiko wowote kuhusu kipimo bora cha Yohimbine, ni bora kila wakati kuwa na neno na daktari wako wa karibu au duka la dawa badala ya kuchukua kipimo kibaya cha Yohimbine.
Kwa kweli, Yohimbine inasimamiwa vizuri kabla ya kufunga kwa moyo. Insulini inafuta athari za Yohimbine kwenye Vipokezi vya Alpha-2. Kwa hivyo, kula karibu na kutumia Yohimbine hakutakuwa na faida yoyote na wakati wote ni jambo zuri kufunga kwa angalau masaa 3-4 kabla ya kutumia Yohimbine. Pili, mafuta yanahitajika kuteketezwa baada ya Vipokezi vya Alpha-2 kuzuiliwa. Hii inamaanisha kuwa mwili unapaswa kufanya aina fulani ya shughuli na kwa kweli hakuna shughuli bora kuliko kufunga moyo.
Kubana Yohimbine
Yohimbine inaweza kubanwa na moduli za Teulerojeni za receptor kama Ostarine(MK-2866), Ibutamoren(MK-677), Andarine(S-4), LGD-4033, na Cardarine(GW-501516).
Stack ya GW-501516 na Yohimbine ni ya kipekee kwa zaidi ya njia tu. Cardarine ni bora kuingia zaidi katika mazoezi ya mapema na kuboresha uvumilivu. Inafaa pia kuondoa hisia ya kupata mchanga wakati wa mazoezi makali kwa sababu ya kiwango kikubwa cha moyo na wanga wa chini. Kwa maneno mengine, Cardarine husaidia kufanya reps zaidi na uzito mzito kwa njia bora. Ikiwa sio hayo tu, hubadilisha chanzo cha nguvu cha mwili kutoka kwa glukosi (wanga) na mafuta ambayo inamaanisha utachoma mafuta zaidi kwa siku nzima. Hii pia itamaanisha kuwa kutakuwa na glycogen zaidi iliyohifadhiwa kwa mazoezi makali ya baadaye. Kwa upande mwingine, Yohimbine dhahiri inajulikana zaidi kuliko GW-501516.
Udhibitisho / Tahadhari
Yohimbine imekatazwa kwa watu ambao wana historia ya matibabu au kwa sasa wanapambana na shida za kiafya kama vile wasiwasi, unyogovu, hypotension, angina, ugonjwa wa figo, au ugonjwa wa ini. Haipendekezi pia kwa wanawake wajawazito au wanaonyonyesha na hata watoto. Matumizi ya Yohimbine inapaswa kufanywa kwa uangalifu ikiwa unaugua ugonjwa wa kisukari, dhiki, shinikizo la damu, au benign prostatic hyperplasia.
Ni muhimu kutambua kwamba Yohimbine inaonyesha athari za kuongeza na vizuizi vya monoamine oxidase. Yohimbine inaweza kupunguza au kuongeza shinikizo la damu na dawa za kukandamiza tricyclic.
Vipimo vya Yohimbine haipaswi kuongezwa au kutumiwa vibaya wakati wowote kwa matumaini ya matokeo ya haraka. Matumizi mabaya ya Yohimbine yanaweza kusababisha athari kama kuwasha, kizunguzungu, na athari ya mzio. Matumizi ya Yohimbine inapaswa kufuatwa kila wakati na ushauri wa mapema kutoka kwa mtaalamu wa matibabu.
Jinsi ya Kununua Yohimbine?
Kama wewe ni kuangalia kununua Yohimbine, tunapendekeza uchague tu muuzaji maarufu wa Yohimbine kamaDuka la SARM. Hii ni kwa sababu tu kuna wauzaji bandia wengi wa Yohimbine huko nje na kuwaamini itamaanisha sio wewe tu utapoteza pesa uliyopata kwa bidii, lakini pia unaufunua mwili wako kwa bidhaa bandia, zenye kiwango cha chini, au za viwango vya chini.
Kwa hili, inashauriwa kila wakati kusoma maoni, maoni, maoni, na malalamiko (ikiwa ni yoyote) kutoka kwa vikao tofauti vya ujenzi wa mwili na viboreshaji. Hii itakusaidia kutambua wauzaji bora wa Yohimbine na uchague virutubisho bora vya Yohimbine ili kukidhi mahitaji yako maalum ya ujenzi wa mwili, afya, na usawa wa mwili, Isitoshe, itakusaidia kufanya uamuzi sahihi wa kulindwa dhidi ya visa vya unyanyasaji wa Yohimbine. Kumbuka, kila wakati ni bora kukaa salama na kutumia Yohimbine kwa mahitaji yako ya kuongeza sio ubaguzi.