SARM kwa Wanawake ni mbadala ya bei rahisi kwa anabolic steroids na prohormones. Wasimamizi wa mpokeaji wa androgen hawashawishi virilization. Kuchukua dawa kama hizo kunaboresha ahueni tu, huongeza kasi ya usanisi wa protini kwenye tishu za misuli, na haisababisha ukuaji wa nywele mwilini, sauti laini na mabadiliko ya tabia. Walakini, kuchukua SARM ni jambo maridadi; unahitaji kutumia dawa kwa busara. Zaidi ya yote, hakikisha una wakati wa kutosha wa mazoezi ya kawaida na bajeti ya lishe bora na ufuatiliaji wa mara kwa mara wa hesabu za damu yako.
Wengi wanaamini hivyo Ligandrol, Ibutamoren, na Andarini ni bora kwa wanawake. Watetezi wanaamini dawa hizi huongeza misuli, huongeza kasi ya kimetaboliki ya kuchoma mafuta, na haisababishi athari za androgenic.
Ibutamoren peke yake haina 100% husababisha athari za androgenic kwani inaathiri tu kiwango cha ukuaji wa homoni. Nyingine zote SARM zina uwezo wa kuongezeka kwa viwango vya androjeni kwa wanawake. Walakini, ikiwa unafanya kozi kwa busara, basi athari zinaweza kuepukwa au kupunguzwa kila wakati.
Madhara ya Kuchukua SARM
The SARM jamii ni moja ya dawa zilizo na hatari ndogo ya athari. Zinapunguzwa na kipimo sahihi na matumizi sahihi. Uzoefu wa vitendo unathibitisha wazi kuwa kozi bora zaidi huanza na kipimo kidogo na ongezeko linalofuata. Walakini, itakuwa sawa kutaja athari mbaya.
SARM hufanya mwili wa kike bora kunyonya testosterone yake na kupona haraka. Ikumbukwe kwamba maadili ya testosterone kwa wasichana hayana maana, na athari za androgenic zina nafasi ndogo sana ya udhihirisho.
Walakini, overestimation ya kipimo na ziada ya urefu wa kozi ya dawa husababisha:
- Kuzorota kwa rheology ya damu, ambayo ni kuongezeka kwa hematocrit; ongezeko hili hufanyika kwa wale ambao wanakaa kwenye kozi kwa zaidi ya wiki 6-8 na kwa kawaida wameelekezwa kwa shida kama hizo. Inafaa kuchukua mtihani wa jumla wa damu kila wiki 2-3, ukiangalia regimen ya kunywa, na kushiriki katika shughuli za aerobic kwa angalau dakika 30 kwa siku.
- Usumbufu wa mzunguko wa hedhi na viwango vya kushuka kwa homoni ya luteinizing na homoni inayochochea follicle. SARM kwa wanawake huathiri viwango vya homoni hizi kwa njia moja au nyingine. Kupanga ujauzito ndani ya miezi sita baada ya kozi haifai. Kwa kweli, mapokezi ya dawa ya dawa ni pamoja na uzazi wa mpango mdomo; hii husaidia kujikinga na ujauzito usiohitajika na kusawazisha viwango vya homoni za kike na kupata matokeo bora kutoka kwa kozi hiyo.
- Alopecia na upotezaji wa nywele. Kupoteza nywele mara nyingi huhusishwa na afya mbaya ya ini, lakini inahusishwa na viwango vya juu vya DHT. Prohormones kama Epistane na Epitrenol ni wenye dhambi zaidi katika hii. Ikiwa una shida na nywele zako, unahitaji kupimwa dihydrotestosterone na sio kununua kinyago kingine. Ikiwa viwango vya DHT viko juu, inafaa kuacha dawa hiyo na kubadilisha dawa ya dawa inayounga mkono, kama laxogenin.
- Chunusi. Kawaida huhusishwa sio na ongezeko la testosterone lakini na hali ya ini. Ni shida kwa wasichana ambao wamekuwa kwenye mzunguko kwa muda mrefu sana, wanapuuza kuchukua dawa za kusaidia ini, na wana maswala ya lishe.
- Hyperprolactinemia. Inatokea kama athari ya kupindukia kwa ibutamoren na radarin au ligandrol. Kuonyeshwa kwa mabadiliko ya mhemko, shida ya kula, na mafuriko. Ikiwa kitu kama hiki kimeonekana, unapaswa kuchukua prolactini, na kwa kiwango kilichoongezeka, fanya uamuzi pamoja na daktari wako na uamuru Dostinex.
Kwa ujumla, wanawake wanashauriwa kutumia kali SARM kama vile LGD-4033 na MK-677. Na misombo yenye nguvu zaidi kama YK-11 na RAD140, wanawake wanahitaji kuwa waangalifu. Kwa maneno mengine, mwanamke anapaswa kujua jinsi anavyoweza kuathiriwa na athari mbaya na kisha tu ajaribu dawa kali.
SARM bora kwa Wanawake
Haipendekezi kununua dawa kutoka kwa mikono na katika masoko ya kiroboto, kwani kuna nafasi kubwa ya kununua aina za testosterone za methylated za bei rahisi. Bora SARM kwa wanawake zinapatikana kutoka kwa muuzaji anayeaminika.
- Ligandrol (LGD-4033). Inatumiwa na wale ambao wanahitaji kupata misuli na kuongeza nguvu na uvumilivu. Mzuri katika CrossFit, kuinua nguvu, kupiga makasia, njia ya kukimbia, na mazoezi Inafaa kwa kuajiri watu wengi katika taaluma za ujenzi wa mwili na usawa wa mwili.
Kazi kuu ya Ligandrol (LGD-4033ni kuharakisha usanisi wa protini ya misuli na kupona. Kuchukua kwa 5-10 mg kwa siku, mwanariadha atawazidi wapinzani wake wa asili. Walakini, ni muhimu kutoa ligandrol. Mafunzo lazima yawe makali.
- Ibutamoren (MK-677). Inatumika kama nyongeza ya asili ya ukuaji wa homoni. Ibutamoren (MK-677) huongeza usiri wa ukuaji wa homoni na kukuza usasishaji wa haraka wa tishu, usanisi wa protini, na athari nzuri kwa hali ya ngozi. Dawa hiyo hulipa fidia kwa shida, ukosefu wa usingizi na mara nyingi hutumiwa na watu wa kawaida kupinga changamoto za maisha ya kila siku.
Inachukuliwa kwa 7-10 mg wakati wa kulala; vipimo vya kike vinaweza kuanza kwa 5 mg. Ni muhimu kupitisha alama za tumor kabla ya kuanza kozi na uhakikishe kuwa hakuna uvimbe.
- Andarini (S4). S-4 hutumiwa kwa sababu ina athari ya kuchoma mafuta. Andarini inachukuliwa kuwa moja ya SARM bora kwa kukata, na pia huongeza ugumu wa misuli na iko chini ya kutosha kwa wanawake kutumia. Pia huanza kipimo na 5 mg; polepole, unaweza kuongeza kipimo hadi 15 mg. Dawa hiyo ni salama kuliko Ostarine na Cardarin, lakini husababisha athari sawa za usaidizi, ukavu, na mishipa.
- Radarini (RAD-140). Inaaminika kwamba kuchukua Radarini sio chaguo nzuri sana kwa wanawake, lakini sivyo. Dawa hiyo haiathiri asili ya homoni, na kusababisha kuongezeka kwa testosterone na virilization. Kwa upande wa nguvu na uvumilivu, ndio bora kwenye soko la kuinua nguvu, nguvu kali, na kuinua uzito. Pia ni moja ya SARM bora kwa kukata. Ikiwa unafanya mazoezi ya mwili kwa uzuri, itakusaidia kushinikiza misuli yako zaidi na kujenga misuli rahisi. Haina kunukia na haileti kilele cha estradiol baada ya mzunguko.
Anza kuchukua 5-7.5 mg kila siku, polepole kuongeza kipimo hadi 15 mg ikiwa mazoezi ni makali zaidi.
- Myostatin (YK-11). Sio CAPM haswa, bali ni dutu inayoongeza kasi ya usanisi wa protini kwa kuzuia enzyme inayodhibiti mchakato huu. Haiathiri mfumo wa homoni; inaweza kutumika kwa kushirikiana na CAPM zingine, na solo. Kipimo ni 5 mg; unaweza kuchukua si zaidi ya wiki nane.
Rafu za SAR kwa Wanawake
Kulingana na kusudi, unaweza kuchanganya:
- The SARM bora kwa kukata: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Kwa kupata misa ya misuli: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Kwa viashiria vya nguvu: Radarini, Ibutamoren.
- Kwa kazi ya kasi ya nguvu: S23 na Ibutamoren. Stack hiyo inaweza kutumika kwa kupoteza uzito, lakini S23 haifai kwa Kompyuta.
Je! Ni kipimo gani wanawake wanapaswa kuzingatia? Dawa za kulevya zimewekwa kutoka 5 mg. Wanariadha wenye uzoefu tu huongeza kipimo hadi 7-10 mg kwa kila stack. Solo SARM inaweza kuchukuliwa kwa kipimo cha 10-25 mg.
Je! Ni SARs zipi bora kuanza? Kwa Kompyuta, ni bora kuanza na Ibutamoren salama zaidi. Haitatoa athari za androgenic lakini itaimarisha sana ubora wa fomu na ustawi.
Wanawake wanaweza kuchukua SARM na kufanikiwa katika michezo. Mtu anapaswa kufuatilia tu hali ya utunzaji wa afya na sio kufanya kozi kuwa ndefu sana. Mapumziko kati ya kozi za dawa inapaswa kuwa sawa na urefu wa kipindi cha kuchukua dawa hiyo.
Ni muhimu kuchukua lishe ya michezo kwenye SARM kweli kwani lishe ya kawaida haitoi mahitaji yote ya mwili kwa vitamini, madini, na virutubisho.
Daima ni muhimu kuchukua vitamini D-3; huongeza kinga, inaboresha usanisi wa protini, na kuharakisha kimetaboliki.
Protini ni muhimu kwa wale ambao hawali ulaji wao wa kila siku wa protini. Chaguo bora ya kupata misa ya misuli ni tata ya protini ya kukata protini hydrolyzate au kujitenga kwa protini. Unahitaji pia kuongeza mafuta yenye afya, kwa mfano, Omega-3 na CLA.
Amino asidi ngumu pia husaidia. Wakati mzuri wa kuzichukua ni asubuhi na wakati wa mazoezi yako wakati mwili wako unahitaji zaidi.
Kabla ya kuanza kuchukua yoyote SARM, wasiliana na daktari wako na upate vipimo vyote.