Spirulina Nyongeza ya Afya ya Kale na Nguvu
Spirulina ni mwani wa bluu-kijani ambao ulitumiwa na Waazteki wa Kale kwa sifa zake za afya zenye nguvu. Iliacha mtindo lakini ilirejeshwa kwa hali ya vyakula bora zaidi kutokana na NASA ilipendekeza kwamba wanaanga wao wakue mwani huu wa lishe angani.
Spirulina ya Opura ina virutubisho vingi na vioksidishaji vingi sana ambavyo vinaweza kunufaisha mwili na ubongo wako.
Sayansi
Spirulina ni mwani unaokua katika mazingira safi na ya maji ya chumvi. Ni aina ya cyanobacteria, ambayo ni familia ya microbes yenye seli moja ambayo mara nyingi hujulikana kama mwani wa bluu-kijani. Vile vile kwa mimea cyanobacteria hutoa nishati kupitia photosynthesis.
Kiwango cha kila siku cha Spirulina ni gramu 1-3, lakini kipimo cha hadi gramu 10 kinaweza pia kuwa na ufanisi. Imesheheni virutubisho kama, protini, thiamin, riboflauini, niasini, shaba, chuma, magnesiamu, potasiamu na manganese. Nyongeza hii ndogo ya virutubishi pia ina asidi zote za amino ambazo unahitaji.
Faida:
- nguvu antioxidant na kupambana na uchochezi mali;
- Husaidia kuongeza uvumilivu na kuongezeka kwa nguvu ya misuli;
- Inachangia kazi ya kawaida ya mfumo wa kinga;
- Inaweza kusaidia kupunguza cholesterol;
- Inaweza kusaidia kudhibiti sukari ya damu.
Opura ni mtoaji wa virutubishi vya hali ya juu ambaye ana shauku ya kuhakikisha kuwa unaweza kupata vitamini na virutubisho bora kwa ajili yako, mwili wako na mtindo wako wa maisha.