Boresha Afya Yako Kwa Jumla na Multivitamini Hii
Madhumuni ya multivitamin ni kujaza mapengo ya lishe. Multivitamin hutoa tu ladha ya virutubisho na kemikali mbalimbali ambazo hutokea kwa chakula na hutoa kazi ya jumla zaidi kuliko nyongeza maalum zaidi. Walakini, ina jukumu muhimu ikiwa uko kwenye lishe yenye vizuizi au unajitahidi kupata ulaji bora wa virutubishi.
Sayansi
Multivitamini ni usaidizi muhimu wakati mahitaji yako ya lishe hayatimizwi, kama vile kuwa mjamzito au kuwa kwenye lishe yenye vizuizi vya kalori. Pia ni muhimu kwa mtu yeyote ambaye anaweza kuwa na hamu mbaya na labda kula kidogo kuliko kawaida.
Kumekuwa na utafiti mwingi juu ya manufaa ya kutumia multivitamini ambayo hutoa 100% ya kipimo chako cha kila siku cha vitamini kilichoandikwa, utafiti haujaonyesha madhara yoyote kutokana na kuchukua multivitamini na wakati haupaswi kutumiwa kwa upungufu wa vitamini, angalia vitamini maalum ikiwa kuwa na hitaji la lishe, hutoa faida nyingi za kiafya.
Ikiwa una upungufu wa vitamini fulani, tafadhali tafuta kiambatisho ambacho kinakusaidia hasa katika vitamini au madini hayo.
Vitamini na Madini ni pamoja na:
Madini; Chromium, Copper, Iodini, Iron, Manganese, Molybdenum, Selenium, Zinki, Biotin, Folic Acid, Magnesium na Calcium
Vitamini; Vitamini A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin D2, Vitamin E na Vitamin C.
Faida:
- Hakuna uwezekano wa overdose;
- Kuboresha afya kwa ujumla;
- Inasaidia afya ya ngozi;
- Inakuza kazi ya mfupa na misuli;
- Msaada wa Mfumo wa Kinga.
Opura ni mtoaji wa virutubishi vya hali ya juu ambaye ana shauku ya kuhakikisha kuwa unaweza kupata vitamini na virutubisho bora kwa ajili yako, mwili wako na mtindo wako wa maisha.