CLA Chombo chenye Nguvu Katika Safari Yako ya Kupunguza Uzito
Asidi ya Linoleic Iliyounganishwa (CLA) ni asidi ya mafuta ya omega-6 ambayo haiwezi kuzalishwa na mwili wako. Kwa vile CLA hupatikana kwa wingi katika nyama na maziwa, inaweza kuwa vigumu na ghali kupata chakula cha kutosha kutoka kwa chakula pekee.
Sayansi
Imethibitishwa na utafiti kujenga misuli, kupunguza mafuta mwilini, na kusaidia kuboresha afya kwa ujumla. CLA ni kirutubisho chenye nguvu ambacho pamoja na lishe sahihi na mazoezi ya kawaida yanaweza kuongeza kupoteza uzito.
CLA inasemekana kuingiliana na kimeng'enya cha lipoprotein lipase. Lipoprotein lipase ni enzyme ambayo huvunja asidi ya mafuta kutoka kwa triglycerides na kuzitoa kwenye seli za tishu.
Asidi ya Linoleic iliyounganishwa (CLA) inaweza kusaidia kupunguza mafuta ya mwili na kukuza misuli iliyokonda. Nyongeza hii inaweza kuwa bora kwa wale wanaofuata mpango wa kupunguza uzito, pamoja na lishe bora na mazoezi.
Uchunguzi wa wanadamu unaonyesha tabia ya kupungua kwa mafuta ya mwili, haswa mafuta ya tumbo, mabadiliko ya jumla ya lipids katika seramu ya damu na kupungua kwa glucose ya mwili mzima.
Faida:
- Inaweza kusaidia kupunguza viwango vya mafuta ya mwili na kuongeza tishu konda za misuli;
- Uchunguzi umeonyesha kwamba CLA inapunguza molekuli ya mafuta ya mwili kwa watu wenye uzito mkubwa;
- Husaidia kuboresha afya ya moyo;
- Uwezekano unaweza kupunguza cholesterol ya juu;
- Nyongeza ya kupunguza uzito inayotambulika duniani;
- Ni bora sana wakati unatumiwa pamoja na kuongeza ya Maharage ya Kahawa ya Kijani.
Opura ni mtoaji wa virutubishi vya hali ya juu ambaye ana shauku ya kuhakikisha kuwa unaweza kupata vitamini na virutubisho bora kwa ajili yako, mwili wako na mtindo wako wa maisha.