Ongeza Kupunguza Uzito kwa kutumia Acetyl L-Carnitine
Acetyl-L-Carnitine ya Opura ni aina ya acetylated ya L-carnitine. L-carnitine ni derivative ya asidi ya amino ambayo mara nyingi huchukuliwa kama nyongeza, kwa kupoteza uzito na kazi ya utambuzi.
Mara nyingi hupatikana katika bidhaa za wanyama katika fomu yake ya juu zaidi ya kujilimbikizia hupatikana katika nyama nyekundu, hata hivyo inaweza pia kupatikana katika nyama nyeupe, samaki, maziwa, parachichi na asparagus. Katika mlo wa wastani sisi hutumia takribani milligram moja ya Acetyl L-Carnitine ambayo ni njia chini ya viwango muhimu ili kuanza kuona faida za kuongeza hii.
Kwa Ratiba Yako ya Mazoezi
Mara nyingi ili kuongeza mafanikio yako na kuona matokeo bora kutokana na bidii yako wakati wa mafunzo ni muhimu kutumia vitamini na virutubisho tofauti.
Kando na programu ya mafunzo iliyoundwa kikamilifu na lishe yenye afya, Acetyl L-Carnitine inaweza kusaidia utaratibu wako kwa kupunguza uharibifu wa misuli wakati wa mazoezi ya kupinga. Kwa ujumla utaona maboresho katika utendaji wa kimwili na uvumilivu.
Sayansi
Kutokana na Acetyl L Carnitine ongezeko chanya la utendakazi wa utambuzi inaweza kuchukuliwa ili kuboresha dalili za shida ya akili, haswa ugonjwa wa Alzeima. Majaribio ya kliniki yameonyesha kuwa kuchukua kipimo cha kila siku cha 2000mg - 3000mg ni bora katika kupunguza kiwango cha kupungua kwa utambuzi. Hizi zilipimwa dhidi ya anuwai ya vigezo, ikimaanisha kuwa inaweza kufanya kazi vizuri pamoja na dawa zingine za shida ya akili.
Faida:
- L-carnitine husaidia kuhamisha asidi nyingi za mafuta kwenye seli zako ili zichomwe kwa ajili ya nishati;
- L-carnitine husaidia kupunguza uharibifu wa misuli wakati wa mazoezi ya upinzani;
- Huwezesha mwili kutumia glukosi ya damu kwa ufanisi zaidi;
- Inasaidia kimetaboliki ya mafuta kwa ajili ya uzalishaji wa nishati;
- Uchunguzi wa kibinadamu unaonyesha kwamba kuchukua acetyl-L-carnitine kila siku husaidia kupunguza kupungua kwa ubongo; kazi inayohusishwa na Alzheimer's na magonjwa mengine ya ubongo;
- Inaweza kuboresha hisia zako, kujifunza na kumbukumbu.
Opura ni mtoaji wa virutubishi vya hali ya juu ambaye ana shauku ya kuhakikisha kuwa unaweza kupata vitamini na virutubisho bora kwa ajili yako, mwili wako na mtindo wako wa maisha.