Boresha Utendaji na Ufafanuzi wa Misuli na Creatine
Creatine Monohydrate ni mojawapo ya virutubisho vinavyotumiwa sana na vilivyofanyiwa utafiti duniani. Creatine Monohydrate ya Opura ni ya ubora wa juu zaidi, ikihakikisha kuwa bidhaa yetu inakupa utendaji bora na uwezo wa kufikia malengo yako.
Vidonge vya Creatine vimeonyeshwa kuongeza utendaji wa kimwili katika milipuko mfululizo ya mazoezi ya muda mfupi na ya nguvu, na kufanya hiki kuwa kiboreshaji bora zaidi cha kuchukua kabla ya mazoezi yako ili kusaidia kuimarisha mafunzo yako na kukusaidia kufikia malengo ya siha.
Kwa Ratiba Yako ya Mazoezi
Ili kuona matokeo bora zaidi, chukua Creatine Monohydrate kabla ya mazoezi yako ili kuongeza nguvu na utendakazi wako.
Kando na programu ya mafunzo iliyoundwa kikamilifu na lishe yenye afya, Creatine Monohydrate inaweza kusaidia utaratibu wako kwa kuongeza utendaji wa misuli wakati wa mazoezi ya kupinga. Kwa ujumla utaona maboresho katika utendaji wa kimwili, uvumilivu, faida ya misuli na ufafanuzi.
Sayansi
Creatine ni asidi ya amino inayopatikana hasa kwenye misuli ya mwili wako ikiwa ni pamoja na ubongo. Watu wengi hupata creatine kutoka kwa lishe yao kupitia dagaa na nyama nyekundu. Walakini hizi ziko chini sana ya viwango vilivyopokelewa katika virutubisho vya kretini.
Kwa ujumla Creatine huhifadhiwa kama phosphocreatine kwenye misuli yako, ambapo hutumiwa kwa nishati. Ndio maana kuchukua creatine kabla ya mazoezi yako ya kawaida kunaweza kuboresha utendaji wako na kuongeza misa ya misuli.
Watu pia hutumia Creatine ya mdomo kutibu matatizo fulani ya ubongo, hali ya neuromuscular, kushindwa kwa moyo na hali nyingine.
Faida:
- Imethibitishwa kisayansi kuongeza utendaji wa mwili;
- Husaidia katika kujenga misuli konda;
- Inasaidia mazoezi yote ya kiwango cha juu;
- Huongeza nguvu.
Opura ni mtoaji wa virutubishi vya hali ya juu ambaye ana shauku ya kuhakikisha kuwa unaweza kupata vitamini na virutubisho bora kwa ajili yako, mwili wako na mtindo wako wa maisha.
